Gör rätt från början

Det är lätt hänt att man halvhjärtat börjar med sin träning och faller in i dåliga rutiner. Detta kan många gånger vara anledningen till att man inte håller uppe träningen och faller tillbaka på soffliggandet igen. Men om man kan starta starkt på en gång ökar man ofta sina chanser att hålla uppe träningen.

[…]

Bra träningsprodukter

När man tränar så måste man ju i regel också ha på sig kläder att träna i också. Hur man ser på det här med träningskläder brukar skilja sig lite från person till person, vad man ska ha på sig alltså.

Vissa brukar tycka att det fungerar minst lika bra med en urtvättad t-shirt […]