Anledningar varför du inte går ned i vikt

Om du försöker vara nyttig och tränar, hur är det möjligt att vågen står still? Många dieter och träningsregimer fallerar när vågen inte visar det vi vill och vi anser att vi har gjort allt rätt. Det känns hopplöst och så lätt att falla tillbaka på gamla vanor när det inte fungerar att kämpa. Men […]